Plan de prévention fortes chaleurs en Champagne

Les fortes chaleurs représentent un risque pour votre santé et votre sécurité dans les vignes. Cette page vous aide à adopter les bons réflexes pour vous protéger, protéger vos saisonniers et agir efficacement.

Pour vous protéger : adoptez les bons réflexes au quotidien

Veillez à bien vous hydrater en buvant de l’eau très fréquemment au cours de la journée, y compris en l’absence de sentiment de soif ;
Rafraichissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
Pour vous protéger du soleil et de la chaleur :

Portez de préférence des vêtements couvrants, amples, légers et de couleur claire. Portez si possible des vêtements anti-UV ;
Portez un couvre-chef protégeant la nuque et des lunettes de soleil ;
Appliquez régulièrement de la crème solaire sur le visage, les oreilles et la nuque ;

Soyez attentif à tout signe évocateur de coup de chaleur (prenez connaissance des signaux d’alerte figurant ci-dessous), aussi bien pour vous-même que pour les autres. Donnez immédiatement l’alerte en cas de symptôme(s) ;
Au quotidien, mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eau (fruits et légumes). Évitez de manger trop gras ainsi que les boissonsalcoolisées et caféinées ;
Soyez attentif aux consignes de prévention données par votre employeur et appliquez-les.

Pour réagir vite : repérez les signaux d’alerte

Fièvre

Maux de tête

Convulsions

Respirations rapides ou respiration rapide

Nausées voire vomissements

Peau sèche, rouge et chaude

Confusion, délire, propos incohérents

Étourdissement, vertiges, perte de l’équilibre

Grande faiblesse ou fatigue extrême

Perte de connaissance

POUR VOUS ET LES AUTRES, RÉAGISSEZ

Pour vous et les autres : sachez comment agir !

Alertez ou faites alerter les secours
Cessez toute activité en cas de trouble ou de malaise. Signalez immédiatement vos symptômes et demandez de l’aide. Déplacez-vous à l’ombre ou vers un endroit plus frais. Enlevez-le plus de vêtements possibles. Aspergez-vous d’eau ou rafraîchissez-vous en appliquant un linge humide sur la tête, le visage, la nuque et le cou. Buvez de l’eau.	Si la personne est consciente Déplacez-la à l’ombre ou vers un endroit plus frais. Enlevez-lui le plus de vêtements possibles. Mouillez sa peau et ses vêtements ou appliquez un linge humide sur la tête, le visage, la nuque et le cou. Donnez-lui de l’eau à boire par petites quantités. Si la personne est inconsciente Mettez-la en position latérale de sécurité. Surveillez-la en attendant l’arrivée des secours.

Alertez ou faites alerter les secours

Si vous ressentez des signes d’alerte :

Si vous constatez des signes d’alerte :

Cessez toute activité en cas de trouble ou de malaise.
Signalez immédiatement vos symptômes et demandez de l’aide.
Déplacez-vous à l’ombre ou vers un endroit plus frais.
Enlevez-le plus de vêtements possibles.
Aspergez-vous d’eau ou rafraîchissez-vous en appliquant un linge humide sur la tête, le visage, la nuque et le cou.
Buvez de l’eau.

Si la personne est consciente

Déplacez-la à l’ombre ou vers un endroit plus frais.
Enlevez-lui le plus de vêtements possibles.
Mouillez sa peau et ses vêtements ou appliquez un linge humide sur la tête, le visage, la nuque et le cou.
Donnez-lui de l’eau à boire par petites quantités.

Si la personne est inconsciente

Mettez-la en position latérale de sécurité.
Surveillez-la en attendant l’arrivée des secours.

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Plan de prévention fortes chaleurs en Champagne

Pour vous protéger : adoptez les bons réflexes au quotidien

Pour réagir vite : repérez les signaux d’alerte

Pour vous et les autres : sachez comment agir !

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Pour vous et les autres : sachez comment agir !